ชาโสม/ชาอู่หลงแดง การผสมผสานที่มีคุณภาพและลงตัว
10 ประโยชน์จากการดื่มน้ำมะนาวอุ่นในทุกๆเช้า
มีสิ่งหนึ่งที่สำคัญอย่างมากในการทำดีท๊อกซ์ของคุณในช่วงระยะเวลา 1 สัปดาห์ และสิ่งนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณไปเลย การเริ่มดื่มน้ำอุ่นๆผสมน้ำมะนาวคั้นสด เป็นประจำ (เกือบ) ทุกๆวันทำให้ร่างกายเกิดความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด
ตะไคร้เป็นสมุนไพรพื้นเมืองในหลายประเทศในเอเชียมีกลิ่นหอมซึ่งเป็นที่คุ้นเคยกับทุกๆครัวเรือนในบ้านเรา รสชาติอมเปรี้ยวเหมือนมะนาวแต่ละมุนกว่าหอมกว่า อุดมไปด้วยสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายคือ วิตามิน A และ C, โฟเลต,กรดโฟลิก, แมกนีเซียม, ธาตุเหล็ก, สังกะสี, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม และแมงกานีส
สิ่งมหัศจรรย์ที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณ “หยุด” ทานน้ำตาล
ถูกต้องแล้ว เจ้าน้ำตาลนั้นช่างหอมหวานแสนอร่อยและเย้ายวนเหลือเกิน ไม่เพียงแค่นั้นยังสะดวกสบายต่อการหยิบจับซื้อหามาลิ้มลอง แต่รู้หรือไม่ว่าเจ้าน้ำตาลหอมหวานเนี่ยสามารถพังทลายสุขภาพของคุณจนย่อยยับได้เช่นกัน ไม่เพียงแค่ทำให้คุณฟันพุ แต่มันมีผลเชื่อมต่อกับระบบสมอง โรคความดัน มะเร็ง รวมถึงโรคหัวใจอีกด้วย
เหตุผล 1 - คุณจะเป็นคนที่เอาใจใส่มากขึ้น (โดยเฉพาะการกิน)
หลายคนคงมีนิสัยแบบกินอะไรก็ได้ง่ายๆเร็ว ๆเรื่องกินไม่ใช่เรื่องสำคัญเท่าไหร่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาเร่งด่วนในตอนเช้ากลัวจะไปทำงานสายเสียจนต้องพึ่งอาหารฟ้าสฟู้ดเป็นตัวช่วย ซึ่งนั่นไม่ได้ดีต่อสุขภาพของคุณเลย มันก็พอหยวนๆกันได้ถ้าแค่ครั้งสองครั้ง แต่ถ้าคุณทำจนติดเป็นนิสัยทานอาหารฟ้าสฟู้ดเหล่านั้น ไม่ดีแน่นอนต่อสุขภาพของคุณ เพราะมันจะสะสมในร่างกายไปเรื่อยๆและไม่ต้องสงสัยถ้าหากคุณจะเจ็บไข้ได้ป่วยบ่อยขึ้น
คุณรู้จักชาอู่หลงกันหรือยัง…? ชาอู่หลงเป็นชาประเภทกึ่งหมักทำให้มีสี กลิ่น และชาติ อยู่ระหว่างชาเขียวและชาดำ รูปใบชาหลังจากผ่านการคั่วและการนวดแล้วจะมีลักษณะเป็นเม็ดกลม มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีนและเป็นที่นิยมมากที่สุดในประเทศจีน จากนั้นวัฒนธรรมและประเพณีการดื่มชาได้ถูกถ่ายทอดกันอย่างแพร่หลายไปยังหลายๆประเทศในในเอเชีย รวมถึงประเทศไทย ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากไต้หวันซึ่งอพยพมายังภาคเหนือของประเทศไทย (จังหวัดเชียงราย) ชาอู่หลงของไทยในปัจจุบันได้พัฒนาต่อยอดจนสามารถส่งออกตีตลาดกลับไปยังไต้หวังได้ อาทิเช่น ชาอู่หลงก้านอ่อน, ชาอู่หลงสี่ฤดู, ชาหอมหมื่นลี้ เป็นต้น0 of 3 items selected
